Daily Archives: 10/05/2014
CUIDADOS DESPUES DE CIRUGIA EN LA AXILA
CUIDAR EL BRAZO DEL LADO OPERADO NO CARGANDO PESO CON EL, CUIDANDO MUCHO CUALQUIER PEQUEÑA HERIDA O INFECCIÓN QUE SE PUEDA PRODUCIR. ASI MISMO SE EVITARAN GUANTES APRETADOS, ANILLOS, MANGAS ESTRECHAS ETC… QUE PUEDAN OPRIMIR LA MANO Y EL BRAZO
DEBERA AVISAR A ENFERMERAS Y MÉDICOS PARA QUE LAS TOMAS DE TENSIÓN, ANÁLISIS VACUNAS ETC.. SE APLIQUE PREFERIBLEMENTE EN EL OTRO BRAZO
ES CONVENIENTE MOVILIZAR EL BRAZO Y EL HOMBRO PRECOZMENTE PARA MEJORAR LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL DEL MISMO
HAGA 10 REPETICIONES 3 VECES AL DIA DE LOS SIGUIENTES MOVIMIENTOS:
• LLEVAR LA MANO A LA CABEZA ( NO LA CABEZA A LA MANO) COMO SI FUERA A PEINARSE
• ESCALAR UNA PARED CON LA MANO
CON ESTOS EJERCCIOS SE PRETENDE QUE POCO A POCO SE RECUPERE LA MOVILIDAD DEL BRAZO SE VA AVANZANDO POCO A POCO AL PRINCIPIO ES MOLESTO PERO HAY QUE SOBREPONERSE Y REALIZARLOS CADA DIA
CUIDADOS DESPUES DE UNA HISTERECTOMIA
A PARTIR DEL 2º DIA DESPUES DE LA INTERVENCION SE PUEDE DUCHAR
NO PUEDE BAÑARSE NI TENER RELACIONES SEXUALES HASTA PASADOS 45 DIAS DESDE LA INTERVENCION.
SI NOTA SENSACION DE PESO EN EL VIENTRE PARA LLEVARLO MAS SUJETO ES CONVENIENTE DURANTE LOS PRIMEROS DIAS LLEVAR UNA FAJA POSTPARTO.
DEBE GUARDAR UN REPOSO RELATIVO DURANTE 7- 10 DIAS.
LA BAJA LABORAL SE EXTENDERA DE 1 A 2 MESES SEGUN EL CURSO DEL POSTOPERATORIO.
NO DEBE CARGAR PESO DURANTE 2 MESES Y MEDIO.
A LOS 15- 20DIAS DE LA INTERVENCION ACUDIRA A CONSULTA
SI NOTA FIEBRE DE MÁS DE 38 GRADOS, DOLOR ABDOMINAL INTENSO O MALESTAR GENERAL ACUDIRA A LA CONSULTA O A LOS SERVICIOS DE URGENCIAS DEL HOSPITAL.
PARA MOLESTIAS LEVES TOMAR ANALGESICOS ANTIPIRETICOS COMO PARACETAMOL
CUIDADOS DESPUES DE UNA LAPAROSCOPIA
A PARTIR DEL 2 DIA DESPUES DE LA ININTERVENCION SE PUEDE DUCHAR.
EN LOS PUNTOS SE PONDRA DESPUES UNA GASA ESTERIL SUJETA CON LAA ROPA INTERIOR. SI NOTA SENSACION DE PESO EN EL VIENTRE PARA LLEVARLO MAS SUJETO PUEDE SER UTIL DURANTE LOS PRIMEROS DIAS LLEVAR UNA FAJA .
DEBE GUARDAR UN REPOSO RELATIVO Y ESTAR DE BAJA LABORAL ENTRE 10 Y 20 DIAS
SI NOTA FIEBRE DE MÁS DE 38 GRADOS, DOLOR ABDOMINAL INTENSO,O MALESTAR GENERAL ACUDIRA A LA CONSULTA O A LOS SERVICIOS DE URGENCIAS DEL HOSPITAL.
PARA MOLESTIAS LEVES TOMARÁ ANALGESICOS ANTIPIRETICOS COMO PARACETAMOL
A LOS 15-20 DIAS DE LA INTERVENCION ACUDIRA A CONSULTA
CUIDADOS DESPUES DE UNA HISTEROSCOPIA
A PARTIR DEL DIA SIGUIENTE DE LA CIRUGIA SE PUEDE DUCHAR; NO PUEDE BAÑARSE NI TENER RELACIONES EN LAS SIGUIENTES DOS SEMANAS.
SI SE TIENEN MOLESTIAS O DOLORES ABDOMINALES SE PUEDE TOMAR ALGUN MEDICAMENTO QUE TENGA PARACETAMOL
NO CONVIENE TOMAR MEDICAMENTOS CON ACIDO ACETILSALICILICO (ASPIRINA, …)
3SE PUEDE MANCHAR COMO EL FINAL DE UNA REGLA DURANTE VARIOS DÍAS INCLUSO UN MES.
LO NORMAL ES QUE LA REGLA VENGA DE NUEVO MAS O MENOS AL MES DE LA INTERVENCION.
CONVIENE GUARDAR REPOSO RELATIVO DURANTE DOS DIAS Y ESTAR DE BAJA LABORAL DURANTE 5-10 DIAS
EN CASO DE FIEBRE ALTA DE MAS DE 38 GRADOS CENTÍGRADOS O DOLOR ABDOMINAL MUY INTENSO ACUDIRA AL SERVICIO DE URGENCIAS DEL HOSPITAL
A LAS 2-3 SEMANAS DESPUES DE LA INTERVENCION ACUDIRA A CONSULTA.
CUIDADOS EN EL POSTOPERATORIO DE UNA CESAREA
A PARTIR DEL SEGUNDO DIA DESPUES DE LA INTERVENCION SE PUEDE DUCHAR
L A CICATRIZ CONVIENE TENRLA SECA Y AIREADA . EN TODO CASO SI MOLESTA LA ROPA NTERRIOR SE PUEDE PONER UNA GASA CUBEENDO AL CICATRIZ Y SUJETA CON A ROPA INTERIOR
PARA LLEVAR MAS SUJETO EL ABDOMEN ES CONVENIENTE LLEVAR DURANTE UNOS DIAS UNA FAJA POSPARTO.
COMO ANALGESICOS SE PUEDE TOMAR LOS QUE CONTENGAN PARACETAMOL SI NO ES ALERGICA
SI VA A DAR DE MAMAR ES IMPORTANTE QUE UNA VEZ QUE SUBA LA LECHE, Y DURANTE LOS PRIMEROS DIAS, VACIAR EL PECHO SI SE QUEDA DURO DESPUES DE LAS TOMAS.
PARA ELLO SE UTILIZARA UN SACALECHES MANUAL QUE SE PUEDE ADQUIRIR EN LAS FARMACIAS.
DESPUES SE LAVARA EL PECHO Y SE DARA UNA CREMA PARA LAS GRIETAS
CUANDO SE VAYA A RETIRAR LA LACTANCIA CONVIENE IR QUITANDO LAS TOMAS POCO A POCO Y SUSTITUYENDOLAS POR BIBERON.
APROXIMADAMENTE QUITAR UNA TOMA CADA 5-7 DIAS Y PROCURAR QUITAR TOMAS ALTERNATIVAMENTE.
ES RAZONABLE SEGUIR TOMANDO UN COMPLEJO VITAMINICO ADAPTADO A LA LACTANCIA MIENTRAS SE DA DE MAMAR
SI VA TODO NORMAL EN 2 O 3 SEMANAS SE PASARA POR LA CONSULTA PARA VER LA EVOLJUCIÓN DE LA CICATRIZ
CUIDADOS HABITUALES EN EL POSTPARTO
SI HAY PUNTOS SE LAVARAN 2 VECES AL DIA CON AGUA CON SAL O CON SUERO FISIOLOGICO HASTA LOS 5-7 DIAS POSTPARTO.
EN LOS PRIMEROS DIAS DESPUES DEL PARTO ES CONVENIENTE LLEVAR UNA FAJA POSPARTO PARA SUJETAR MEJOR EL ABDOMEN.
COMO ANALGESICOS PARA LOS PUNTOS SE PUEDE TOMAR PARACETAMOL
SI VA A DAR DE MAMAR ES IMPORTANTE QUE UNA VEZ QUE SUBA LA LECHE, Y DURANTE LOS PRIMEROS DIAS, VACIAR EL PECHO SI SE QUEDA DURO DESPUES DE LAS TOMAS.
PARA ELLO SE UTILIZARA UN SACALECHES MANUAL QUE SE PUEDE ADQUIRIR EN LAS FARMACIAS.
DESPUES SE LAVARA EL PECHO Y SE DARA UNA CREMA PARA LAS GRIETAS
CUANDO SE VAYA A RETIRAR LA LACTANCIA CONVIENE IR QUITANDO LAS TOMAS POCO A POCO Y SUSTITUYENDOLAS POR BIBERON.
APROXIMADAMENTE QUITAR UNA TOMA CADA 5-7 DIAS Y PROCURAR QUITAR TOMAS ALTERNATIVAMENTE.
ES RAZONABLE SEGUIR TOMANDO UN COMPLEJO VITAMINICO ADAPTADO A LA LACTANCIA MIENTRAS SE DA DE MAMAR
SI VA TODO NORMAL EN 2 O 3 SEMANAS SE PASARA POR LA CONSULTA PARA VER LA EVOLJUCIÓN DE LA CICATRIZ
LOS VÓMITOS EN EL EMBARAZO
Aproximadamente el 90 % de las mujeres embarazadas sufren náuseas y un 25% vómitos durante las primeras semanas de gestación. Aunque las náuseas pueden mantenerse hasta el final de la gestación, los vómitos suelen desaparecer en el primer trimestre.
Su origen se relaciona con el súbito aumento en sangre de ciertas hormonas, en concreto, de estrógenos y gonadotropina coriónica aunque no hay una teoría comprobada hasta el momento.
Suelen ser más frecuente por las mañanas en ayunas, aunque pueden ocurrir a cualquier hora del día, sobre todo cuando se siente hambre o cansancio y también pueden desencadenarse por el olor de algunos alimentos.
Para evitarlos o disminuir su incidencia se aconseja: Tomar un desayuno ligero y hacer varias comidas durante el día aunque de menos cantidad disminuyendo las grasas y aumentando los hidratos de carbono (pan, arroz, patatas, pasta frutas…) pero evitando los dulces
También hay que procurar rehidratarse tomando líquidos en poca cantidad y más bien fríos, en estos casos los refrescos de cola pueden venir bien una vez que se les quita el gas.
La mayoría de las mujeres con estas medidas aprenden a controlar sus náuseas, pero algunas necesitan tratamiento médico que los hay de probada efectividad y seguridad desde hace muchos años.
Cuando el cuadro no mejora y los vómitos y náuseas son intensos se produce lo que llamamos Hiperemesis gravídica. Este es un cuadro más serio y menos frecuente que puede llegar a provocar deshidratación, pérdida de peso y en los casos graves y no tratados incluso ciertos trastornos metabólicos. El primer paso en este caso es la rehidratación mediante sueroterapia intravenosa y la compensación de la falta de minerales si es necesario. Este tratamiento debe ser hospitalario y en el plazo de unos pocos días se suele volver a una situación de normalidad.
INFECCION POR ESTREPTOCOCO B
El estreptococo grupo B (o estreptococo agalactiae) es un microorganismo que en nuestro país se encuentra en un 8-10% de las mujeres a nivel vaginal o rectal.
Su reservorio “natural” en el ser humano es el recto y desde ahí puede colonizar la vagina.
Es raro que una colonización por estreptococo produzca un problema a la mujer. Sin embargo si la mujer está embarazada puede producirse una transmisión al bebé en el momento del parto.
Está comprobado que en el caso de colonización vaginal y/o rectal por estreptococo hasta un 45-50% de los recién nacidos van a estar contaminados por el estreptococo pero afortunadamente sólo un 1% de los mismos presentarán una infección grave.
Por ello es por lo que se suele realizar un cultivo vaginal y rectal en las últimas semanas del embarazo para estudiar si hay colonización por estreptococo en alguna de las dos localizaciones.
Es importante saberlo porque en caso de que se detecte, que ya hemos dicho que es en torno al 10%, se debe avisar al equipo que va a atender el parto para que durante la dilatación se instaure un tratamiento específico ( en general con antibióticos del grupo de las penicilinas si no es alérgica la madre).
Los datos de que disponemos en nuestro país indican que afortunadamente son muy pocos los casos que necesitan un ingreso y tratamiento por estreptococo entre los recién nacidos de nuestro país
PREVENCIÓN Y NORMAS DE TRATAMIENTO DE LA INFECCIÓN VAGINAL
Hay ciertos factores desde personales hassta toma de determinados medicamentos que favorecen la aparición de una infección vaginal,
Los microorganismos que causan algún tipo de infección genital pueden estar presentes en la vagina sin producir ningún tipo de patología; normalmente hay gran variedad de bacterias, hongos y otro tipo de microorganismos que coexisten de forma natural en el medio ácido de la vagina.
Pero cuando el equilibrio vaginal se altera, los microorganismos pueden crecer sin control y dar lugar a una infección.
como normass generales para prevenir o yudar al tratamiento de una infeccion vaginal aconsejamos
- UTILIZAR ROPA INTERIOR DE ALGODÓN
- USAR JABONES SUAVES PARA EL BAÑO O DUCHA
- SECAR LA ZONA GENITAL COMPLETAMENTE DESPUÉS DEL BAÑO, DUCHA O NATACIÓN
- NO UTILIZAR SPRAYS VAGINALES, NI DESODORANTES
- ASEGURARSE DE QUE LA VAGINA ESTE BIEN LUBRICADA DURANTE LAS RELACIONES SEXUALES.
- EVITAR FROTAR CON INTENSIDAD AL SECARSE PARA NO PRODUCIR HERIDAS EN LA MUCOSA. EVITE EN LO POSIBLE EL RASCADO.
- CAMBIARSE EL TAMPÓN CON FRECUENCIA Y NO REALIZAR MANIOBRAS CON LAS UÑAS PARA TRATAR DE DESPRENDERLO, EN CASO DE QUE QUEDE ALGUN RESTO ADHERIDO.
- CUANDO SE LIMPIE DESPUÉS DE UNA EVACUACIÓN INTESTINAL, HÁGALO DE DELANTE HACIA ATRÁS, PARA EVITAR LA TRASMISIÓN DE GERMENES DEL RECTO A LA VAGINA.
- EVITAR LOS PANTALONES MUY AJUSTADOS Y LOS PANTYS.
- ACUDIR A CONSULTA EN CASO DE MOLESTIAS O ALTERACIÓN DEL FLUJO.
- NO SUSPENDER EL TRATAMIENTO AUNQUE DESAPAREZCAN LOS SÍNTOMAS.
En caso de padecer una infección y ser tratada con óvulos vaginales, colóqueselos en posición acostada, poniéndose después un salvaslip.
MEDIDAS ENCAMINADAS A EVITAR LA INFECCIÓN POR TOXOPLASMA EN MUJERES EMBARAZADAS SERONEGATIVAS
Se aconseja seguir las siguientes medidas:
1.- Comer la carne siempre muy hecha, beber leche pasteurizada, no consumir huevos crudos o productos realizados con ellos, y tomar las verduras preferentemente cocidas.
el embutido siempre envasado, no de matanzas caseras.
Las verduras crudas bien lavadas con agua con unas gotas de lejía o amukine y después con un agua normal
2.- Lavarse las manos cuidadosamente después de haber manejado carne cruda o verduras.
3.- Si se posee un gato es aconsejable desprenderse de él durante el tiempo que dure el embarazo. Si ello no es posible, se recomienda manejar con guantes el recipiente donde realiza las deposiciones. En las zonas donde sea factible la esporulación de los ooquistes, como por ejemplo macetas o jardín, se utilizarán también guantes (tanto si se mantiene el gato, como si no, ya que los ooquistes pueden permanecer viables durante años). El hervido diario, durante cinco minutos, del recipiente de las deposiciones de gato, elimina la posibilidad de la esporulación de los ooquistes, impidiendo asi la diseminación y trasmisión del parásito.